疾病導航：
在我國乳腺增生的發(fā)病率經調查發(fā)現，不少患者都是因為平時不注意健康的生活習慣，沒有預防疾病的認識，所以才導致的疾病的滋生。所以，預防乳腺增生的認知是有必要向廣大女性朋友普及的。那么，預防乳腺增生的方法有哪些呢?
包頭麗人醫(yī)院乳腺增生的預防方法主要有以下常見幾點：
1、調理月經：其實經常出現月經不調的女性朋友會比其他女性更易患乳腺增生，所以調理好月經的同時也能預防乳腺增生。
2、低脂高纖飲食：女性朋友多吃含蛋白高的食物，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激，就會減少乳腺增生的幾率。
3、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現增生。
4、補充維生素、礦物質：人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。
包頭麗人醫(yī)院，包頭一家專業(yè)性的婦科醫(yī)院，在治療乳腺增生方面有一批專業(yè)醫(yī)療隊伍，加上多年臨床經驗，總結出了一套獨特的治療乳腺增生方法。同時開通了網絡問診平臺。你可以通過網通與專業(yè)醫(yī)生交流病情，也可以通過QQ咨詢病情。QQ：；
