“坐月子”不是一個月就行！坐月子時中國傳統(tǒng)對女性產(chǎn)后修養(yǎng)的一段時期的稱呼，但包頭麗人醫(yī)院愛嬰產(chǎn)科專家指出，坐月子可不是只休息一個月就行的，那么，坐月子是怎樣的，有哪些講究呢？下面包頭麗人醫(yī)院愛嬰產(chǎn)科的專家就這個問題給我們詳細的解答。
“坐月子”不是一個月就行？包頭麗人醫(yī)院愛嬰產(chǎn)科專家提醒：“坐月子”不是一個月就行！
包頭麗人醫(yī)院愛嬰產(chǎn)科專家指出坐月子一般是以天計數(shù)的，也就是說，如果是2月15日生的，因為2月只29天，滿月應(yīng)該是3月的17日。但是，要提醒新媽媽們的是，身休的恢復(fù)并不是說前天還是月子期要小心保養(yǎng)，而今天僅隔一兩天就恢復(fù)了。生孩子很傷元氣，需要有一個慢慢的漸進過程。即使是滿月了，吃飯飲食都還是需要注意的，不要干太累的活，洗澡洗衣服也要注意不能受涼。民間有種說法：月子雖然過了，但不過一百天不算出大滿月。也就是說，新媽媽身體的恢復(fù)一般需要三個月以上。
傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經(jīng)過一個月的調(diào)整，身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內(nèi)膜的全部再生修復(fù)也需6周；產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6周到8周的時間。如在此期間產(chǎn)婦干重活，就容易患上子宮下垂等疾病。
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