“坐月子”不是一個月就行!坐月子時中國傳統(tǒng)對女性產(chǎn)后修養(yǎng)的一段時期的稱呼,但包頭麗人醫(yī)院愛嬰產(chǎn)科專家指出,坐月子可不是只休息一個月就行的,那么,坐月子是怎樣的,有哪些講究呢?下面包頭麗人醫(yī)院愛嬰產(chǎn)科的專家就這個問題給我們詳細的解答。
“坐月子”不是一個月就行?包頭麗人醫(yī)院愛嬰產(chǎn)科專家提醒:“坐月子”不是一個月就行!

包頭麗人醫(yī)院愛嬰產(chǎn)科專家指出坐月子一般是以天計數(shù)的,也就是說,如果是2月15日生的,因為2月只29天,滿月應(yīng)該是3月的17日。但是,要提醒新媽媽們的是,身休的恢復(fù)并不是說前天還是月子期要小心保養(yǎng),而今天僅隔一兩天就恢復(fù)了。生孩子很傷元氣,需要有一個慢慢的漸進過程。即使是滿月了,吃飯飲食都還是需要注意的,不要干太累的活,洗澡洗衣服也要注意不能受涼。民間有種說法:月子雖然過了,但不過一百天不算出大滿月。也就是說,新媽媽身體的恢復(fù)一般需要三個月以上。
傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”,但實際上,經(jīng)過一個月的調(diào)整,身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。比如,子宮體的回縮需要6周時間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內(nèi)膜的全部再生修復(fù)也需6周;產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6周到8周的時間。如在此期間產(chǎn)婦干重活,就容易患上子宮下垂等疾病。
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