洗洗更健康？婦科醫生：這是坑啊，快停手！

有一句廣告語「洗洗更健康」

相信絕大多數女性朋友都聽過

上到舅媽，下至表妹，可謂是條老少皆知的廣告

生活中女性只要碰到私處問題就能想到它

誠然，作為廣告，它的確是非常非常成功

但對于女性朋友來說卻不是好事

要知道，有些時候并非「洗洗更健康」

而是越洗越糟糕......

市面上的洗液五花八門，誤導著女生們買買買，有多少女生因為相信了這句話，洗了之后反而出現不健康。

關于洗洗更健康這個問題，要看怎么洗，正常情況下，每日用清水清洗外陰一次即可，注意清洗順序，從前往后，先洗外陰，再洗大小陰唇，洗完之后擦干，保持干燥。

需要注意的是，婦科洗液不要亂用，那些并不能治療婦科疾病，關于婦科疾病，需要對癥治療，方有療效，沒病的時候，只用清水清洗就好呀。

健康女性的陰道中，存在著20多種菌群，而這其中多數是乳酸桿菌。乳酸桿菌對人體的陰道環境有保護作用，可抑制或殺滅陰道內的細菌或微生物，讓陰道的菌群和諧共處，這就是陰道的“自凈”功能及平衡狀態。這些乳酸桿菌可分泌乳酸，使正常陰道處于酸性環境(pH值在3.8～4.4)，預防各種炎癥的發生。

如果用那些洗液過度清洗的話，容易把陰道的有益菌殺死，也破壞陰道自身的平衡，皮膚和黏膜反而容易干燥，帶來或加重婦科病哦。

所以，想要私處更健康，做好日常護理就可以了，千萬不要畫蛇添足，對于婦科炎癥，要通過檢查對癥治療才是正確的方法~

定期清洗。這不是說要天天清洗私處，沒有疾病的情況下，每兩到三天用溫開水清洗即可，千萬不要用洗液，不利于健康。

勤換內褲。內衣是直接接觸的地方，經常容易感染細菌，所以應該養成每天換洗內褲的習慣，可有效預防婦科病。

晾曬內衣。內褲長時間不曬會滋生細菌，高溫下細菌難以生存，所以通過晾曬可去除細菌。

選用棉質衣物。尤其是私處，一定要選用純棉內褲，透氣性好，不利于細菌存活，要到正規商店購買。

衛生巾選用。經期前后是炎癥發生的高峰期，一定要做好預防，選擇衛生巾的標準一定要透氣性好，不要貪圖便宜。

經常運動。養成每天運動的習慣，提高自身免疫力，可防止細菌侵入，這也是預防婦科炎癥的重要方法

溫馨提醒：親愛的女性朋友，日常生活中一定要注意個人衛生，要懂得舒緩情緒，保持好心情，注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，多了解相關婦科知識，學會用科學的方法去對待疾病，重視身體的健康，如果有不適，請及時到正規醫院就診治療。

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