怎樣調理可緩解內分泌性不孕?包頭麗人醫院不孕專家馮敏指出,內分泌不孕屬于不孕癥的一種,嚴重影響到女性的健康,而正確的調理有助于緩解內分泌性不孕,那么,怎樣調理可緩解內分泌性不孕?
怎樣調理可緩解內分泌性不孕?不孕專家馮敏介紹以下幾點生活中的調理,可有效緩解女性內分泌性不孕:
1、調理情緒:包頭麗人醫院不孕專家馮敏指出,很多女性患內分泌失調性不孕,多是由于情緒問題,因此保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態也是一種調節內分泌的方法,專家建議女性特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒,改善內在壓力,改變壓抑心情,努力提高自我控制能力。
2、調節飲食:包頭麗人醫院不孕專家馮敏指出,所謂民以食為天,食物是我們日常生活中經常接觸的東西,通過食物來調理身體是再好不過的了,專家建議內分泌性不孕患者,食物應多品種多變化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,培養勤飲水習慣,少吃油膩與刺激性食品,烹調食物要以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調。
3、運動健身:包頭麗人醫院不孕專家馮敏指出,醫生一直提倡女性要多運動,即預防疾病,又可改善身體狀況,而內分泌與人體的荷爾蒙有莫大的關系,而平衡荷爾蒙需要注重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應該按時作息,勞逸結合。
4、調理夫妻生活:包頭麗人醫院不孕專家馮敏指出,保持家庭和睦,夫妻生活和諧,對延緩卵巢功能衰退、保持女性身心健康、調節內分泌失調都具有重要的意義。
包頭麗人醫院根據國際醫學界最先進的生理-心理-社會醫學模式理論,以全新的關愛視角看待女人和女性病人,依靠大規模資金和尖端醫療技術而構建的現代化、專業化、時尚化、品質化的新型醫院。麗人醫院的觀念是:對女人而言,治病不能僅僅靠各種藥物和醫學儀器對身體的治療,而且要認識到女性尊嚴、心理因素、家庭和社會等對治療疾病和女性健康美麗的重要影響。包頭麗人醫院是女人自己的醫院,大大有別于傳統概念醫院,在這里——看病不再是件痛苦而麻煩的事情,而是自己對未來生活的一種積極選擇。
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